夏季养生中医祛百病

• 作者: 赵焕明
• 来源期刊: 看医生
• 学科: 医学
• 关键词: 中医 养生 夏季 易患病人群 内脏机能变化 精神调养 慎避虚邪
• 年，卷（期）: kys_2004,（7）
• 页码范围: 6-7
• 页数: 2页
• 分类号: R212

摘要

一年中的春、夏、秋、冬象征着湿、暑、热、寒。在自然界中．人若想适应春、夏、秋、冬，湿、暑、热、寒的变化．必须不断调整自身的生理变化。中医学利用升、降、沉、浮来描述．以求于“平”。“平”的含义则代表着健康、长寿和生活质量的提高。