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摘要:
在跨栏技术中,摆动腿的过栏技术对提高跨栏运动成绩起着至关重要的作用。然而国内跨栏运动员做跨栏步动作时,摆动腿的小腿动作较为被动、消极,制约了跨栏技术及成绩的提高。在教学训练实践中,我们认为:必须准确而严格地控制住各技术环节的完成,即人体各部位肌肉用力的时间和空间规格(人体各部位运动的快、慢、早、晚及幅度大与小等),才能对跨栏技术和成绩的提高起到积极的作用。
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文献信息
篇名 对跨栏摆动腿用力时间空间规格的探讨
来源期刊 田径 学科 体育
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年,卷(期) 2004,(1) 所属期刊栏目
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页数 2页 分类号 G822.6
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1 张志国 1 0 0.0 0.0
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期刊影响力
田径
月刊
1000-3509
11-1287/G8
大16开
北京市东城区体育馆路8号
2-433
1980
chi
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9722
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34
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11988
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