足球运动员的生理负荷特征

• 作者: 赵刚
• 来源期刊: 足球理论与实践
• 学科: 体育
• 关键词: 足球 运动员 生理负荷特征 心率 训练计划 血乳酸值
• 年，卷（期）: 2004,（5）
• 页码范围: 18-22
• 页数: 5页
• 分类号: G843

摘要

心率是心脏周期性机械活动的频率，即心脏每分钟搏动的次数。利用心率遥测系统可准确的记录安静和运动状态下的心率，并可实时监测训练瞬间心率变化，教练员可随时现场指导训练，并通过对数据的分析，调整训练计划，科学控制运动员的训练。