解除工作压力的四大疗法

• 来源期刊: 公务员保健
• 学科: 社会科学
• 关键词: 工作压力 减压 运动 工作乐趣 自我调节 业务爱好
• 年，卷（期）: 2004,（1）
• 页码范围: 20-21
• 页数: 2页
• 分类号: C913

摘要

在都市的写字楼里，貌似潇洒的白领丽人其实生活在一种非常紧张的工作环境中。大批的公文处理、繁琐的日常事务，以及来自上司和周围环境的无形压力，使她们经常感到身心疲惫。眼看大好青春要在这种灰暗的生活里消耗殆尽，你甘心吗?