太极球健身操

• 作者: 周国茂
• 来源期刊: 中老年保健
• 年，卷（期）: 2004,（3）
• 所属期刊栏目: 自我保健
• 页码范围: 42-43
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

我们曾经给大家介绍过一种大众健身运动--太极球操.这种运动不但可以健身,还兼具娱乐等功能.太极球健身操和健身舞如今已有很多套路,但是单球基本操和双球基本操是入门的必修课.如果您想参加这项运动,不妨一起来学习.