夏日多喝防暑降温植物粥

• 作者: 佚名
• 来源期刊: 花木盆景：花卉园艺
• 学科: 工学
• 关键词: 防暑降温植物粥 夏季 饮食调理 绿豆粥 银花粥 藿香粥 荷叶粥 莲子粥
• 年，卷（期）: 2004,（8）
• 页码范围: 43
• 页数: 1页
• 分类号: TS972.161

摘要

<正> 近段时间的持续高温,让人感到了酷热难当。在炎热的夏季,人的胃肠因受暑热刺激,其功能就会相对减弱,容易发生头重倦怠、胸脘郁闷、食欲不振等不适,甚至引起中暑,伤害健康。因此,为保证胃肠正常工作,就要在饮食上对肌体起到滋养补益的作用,增强人体抵抗力,有效地抵御暑热的侵袭,避免发生中暑。这是夏季防病保健的重要措施。吃消暑保健粥则是饮食调理措施