心灵营养的八字诀

• 作者: 陈慧英
• 来源期刊: 天坛药讯
• 学科: 哲学
• 关键词: 善良 宽容 乐观 淡泊 心灵
• 年，卷（期）: ttyx_2004,（3）
• 页码范围: 36
• 页数: 1页
• 分类号: B842

摘要

善良：心灵营养的添加素。心存善良，就会以他人之乐为乐，乐于扶贪帮困，心中就常有欣慰之感；心存善良，就会与人为善，乐于友好相处，心中就常有愉悦之感；心存善良，就会光明磊落，乐于对人敞开心扉，心中就常有轻松之感。总之，心存善良的人，会始终保持泰然自若的心理状态。这种心理状态能把血液的流量和神经细胞的兴奋度调至最佳状态，从而提高了机体的抗病能力。所以，善良是心理养生不可缺少的高级营养素。