掌握长寿秘诀

• 来源期刊: 公务员保健
• 学科: 医学
• 关键词: 长寿 饮食结构 血压 性生活 吸烟 体重 社交活动 运动
• 年，卷（期）: 2004,（1）
• 页码范围: 25
• 页数: 1页
• 分类号: R161.7

摘要

目前，美国人的平均寿命是73岁，而在20世纪初，仅46岁。生物学家估计人类潜在寿命可达到120岁，而生活方式对人的寿命长短起着非常关键的作用。为了帮助人们多活一二十年，美国疾病控制和防治中心依据十余项研究成果，提出了以下方法，你不妨试一试。