二十招让你增寿

• 来源期刊: 公务员保健
• 学科: 医学
• 关键词: 长寿 鱼类食物 全麦面包 运动 热量摄入 体重 橄榄油 睡眠
• 年，卷（期）: gwybj_2004,（1）
• 页码范围: 26-27
• 页数: 2页
• 分类号: R161.7

摘要

想长寿吗?科学家发现，除了基因和偶然性之外，生命衰老的每个迹象基本上都是受生活方式的影响所致。这里有20条简单的小诀窍，能让你的一生幸福长寿。