从细节出发保护胃肠道

• 作者: 刘斌
• 来源期刊: 家庭健康
• 年，卷（期）: 2004,（7）
• 所属期刊栏目: 特别策划
• 页码范围: 5-6
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

胃肠疾病的发生主要与饮食不当有关.因此,注意饮食卫生是预防夏季胃肠道疾病的基本措施. 1、切忌暴饮暴食适当多饮水,以增加消化液的分泌,提高食欲,但不能暴饮.快速饮用大量冷饮,或大量吃瓜果和冷冻食品,对胃肠道危害很大.因为大量的冷饮冷食短时间入胃,会引起胃黏膜血管急剧收缩,使胃液分泌进一步减少.同时,未经认真咀嚼的食物大量入胃,也会使胃液减少而给消化带来困难.因此,冷饮不可多吃,更不可暴饮暴食.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	刘斌	山东大学第二医院消化科	120	1377	17.0	34.0