保健黑食

• 作者: 蔡力平
• 来源期刊: 营养与食品卫生
• 年，卷（期）: 2004,（5）
• 所属期刊栏目: 吃出健康
• 页码范围: 26
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

乌梅 小火煮40分钟后,加入桂花,白糖放凉后,便成为桂花乌梅汁.汁色乌,气味芬芳,口感酸甜可人. 干乌梅中药房有售.煮时注意用小火,桂花要后放.煮前可以将乌梅泡1个小时,这样可以节省时间和煤气.桂花乌梅汁中,含有多种维生素、果酸、柠檬酸、铁、磷等,喝时你会觉得酸润柔芳,烦躁时可多喝,会使你口中津液充盈,眸黑发润,青春焕发.秋天时多饮,会使你生津去火,涵养内气.是当今时尚女孩喜欢的美发佳品.