职场减压十法

• 作者: 朱本浩
• 来源期刊: 江淮
• 学科: 社会科学
• 关键词: 心理调整 心理压力 心理负担 职场 求全责备 竞争激烈 自我 欲望 超人 十法
• 年，卷（期）: jh_2004,（9）
• 页码范围: 55-55
• 页数: 1页
• 分类号: C913.2

摘要

职场中,竞争激烈。这使许多人心理负担加重,甚至影响健康。所以,掌握一些心理调整知识,学会减轻心理压力的方法,就显得尤为重要。避免当超人的欲望不要企求自己万事都做得完美无缺,应先明了哪些事你可稳操胜券,然后把主要精力放在这些事情上,这样你可以获得最大的自我满足。其他事情,只要尽力而为,结果即使是不尽如人意也不要对自己求全责备。