失眠的心理治疗

• 作者: 李晓庆
• 来源期刊: 看医生
• 学科: 医学
• 关键词: 失眠 心理治疗 劳累 大脑 准备 身体 舒适 遗憾
• 年，卷（期）: kys_2004,（8）
• 页码范围: 48-49
• 页数: 2页
• 分类号: R256

摘要

火热的夏季已经悄悄地来到身边，劳累了一天的你，把身体交给舒适的床，准备“一睡方休”。然而大脑很遗憾地告诉你，今晚你又失眠了，无论你怎样努力。