这就是生活

• 作者: 叶梅
• 来源期刊: 大众心理学
• 学科: 医学
• 关键词: 心理健康 生活哲理 精神状态 人生哲理
• 年，卷（期）: 2004,（9）
• 页码范围: 20-21
• 页数: 2页
• 分类号: R395.6

摘要

一位愁眉紧锁的学生带着一脸的抑郁和沮丧去找心理咨询老师，“老师，为什么我每次考完试，就像生了一场大病一样?”老师看了看她呆滞的双眼，迷茫的神情，关切地问道：“那你是如何去应考的呢?”每次考试前，我会紧张、焦虑以致失眠；总担心考不好；而每考完一门功课，我又害怕、忧郁，担心考得不好；而对于做错的题