控制你的心理“压力阀”

• 来源期刊: 公务员保健
• 学科: 医学
• 关键词: 心理学 压力 情绪 思维方式
• 年，卷（期）: 2004,（2）
• 页码范围: 25
• 页数: 1页
• 分类号: R395.6

摘要

如果你在抱怨现代生活的压力太大，你快被“逼疯”了，请你立刻停止这样的想法。因为你心理的“压力阀”就操在你手上。是你而不是别人在控制给你“加压”还是“减压”。在同样的负担下，谁的心理和身体更健康，取决于谁更善于控制这些“压力阀”。你会发现。能保持健康是一种才能，也是一种美德。