商务人士旅行时做个有心人

• 作者: 杨新喻
• 来源期刊: 四川经济研究
• 学科: 体育
• 关键词: 商务旅行 身体健康 睡眠 运动 饮食卫生
• 年，卷（期）: 2004,（11）
• 页码范围: 47
• 页数: 1页
• 分类号: G895

摘要

商务旅行者平日多公务在身，有的人长期在超负荷压力下工作，日久会出现各种代谢失调，引起许多不舒适感：食欲不振、腰酸背痛、头昏眼花、疲劳、失眠、记忆力变差、工作效率下降等。因此应利用商务旅游时机，安排好工作、学习和休息、娱乐，为以后的事业积蓄充沛的精力。