快乐长寿的秘密

• 作者: 汪萍
• 来源期刊: 中国保健
• 关键词: 长寿 邓小平 心理学家 情绪 秘诀 性格 培养 理科 健康 高龄 德国
• 年，卷（期）: 2004,（2）
• 所属期刊栏目: 心理彩虹
• 页码范围: 33
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

德国总理科尔访问我国时,对当年80高龄的邓小平说"你看来完全没有变,你的长寿秘诀是什么呢?"邓小平回答说:"没有秘诀,我一向乐观."心理学家研究认为,性格开朗,豁达谦和,情绪乐观,心胸坦荡,有利于健康.怎样才能培养或保持乐观的情绪呢?