心理健康要戒八个过度

• 作者: 沈书
• 来源期刊: 云南消防
• 年，卷（期）: 2004,（3）
• 所属期刊栏目: 温馨家园
• 页码范围: 72
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

一戒"忧虑过度" 虽说是"人无远虑,必有近忧",然而凡事应有个度,切不可杞人忧天,终日忧心忡忡,无端悲愁.即使生活中确实发生了令人烦恼、焦虑的事情,我们也应振作精神积极面对,而不该整天闷闷不乐地就此消沉下去.