上班族的绝佳瘦身时机

• 来源期刊: 公务员保健
• 学科: 医学
• 关键词: 瘦身法 运动锻炼 身体运动 健身法
• 年，卷（期）: 2004,（2）
• 页码范围: 42
• 页数: 1页
• 分类号: R161.1

摘要

运动是要每天随时随地的做才会有实际的效用。只是，你平时真的有利用空档的时间做好确实的运动吗?因为，平时只要利用坐公车、上班的坐姿、做家事的时间，其实也是个非常好的瘦身时间唷!