2004年的健身计划

• 来源期刊: 公务员保健
• 学科: 医学
• 关键词: 2004年 健身计划 身体健康 健美方法
• 年，卷（期）: 2004,（3）
• 页码范围: 5
• 页数: 1页
• 分类号: R161

摘要

人人都渴望有一副健壮的身体和青春靓丽的容颜，有的人甚至不惜花高昂的费用进美容院或购买一些强身、健体的保健用品。殊不知，在日常生活中，如果我们将一些普通的健美方法按月份或季节进行循序渐进的锻炼，竟也会收到意想不到的效果。