早餐吃冷食会致身体日渐衰弱

• 来源期刊: 技术创新
• 学科: 工学
• 关键词: 早餐 身体 冷食 人体内 正常 微循环 营养 果汁 冰红茶 绿豆沙
• 年，卷（期）: jscx_2004,（12）
• 页码范围: 38-39
• 页数: 2页
• 分类号: TS255

摘要

很多白领一早就喝蔬果汁，虽说可以提供蔬果中直接的营养及清理体内废物，但人体内永远喜欢温暖的环境。身体温暖，微循环才会正常，氧气、营养及废物等的运送才会顺畅。所以吃早餐时，千万不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰红茶、绿豆沙、冰牛奶等，短时间内，也许不觉得身体有什么不舒服，事实上会让身体日渐衰弱。