如何做好“心理备考”

• 作者: 朱福文 胡鸥
• 来源期刊: 高校招生：高考升学版
• 学科: 教育
• 关键词: 高考 考试指导 心理辅导 心态调整 自我暗示
• 年，卷（期）: 2004,（2）
• 页码范围: 44
• 页数: 1页
• 分类号: G632.474

摘要

<正> 高考不仅是对考生的知识、能力、体能的全面检测,而且更是考生心理素质的大检阅。保持良好的、平和的、荣辱不惊的心理状态会使考生的复习准备工作更有效率。在漫长而枯燥的考前复习备考或考试过程中,不少学生会不同程度地出现紧张压抑、心慌意乱、记忆堵塞、思维阻断等现象,伴随而至的焦虑