读者俱乐部

• 来源期刊: 中国女性：海外版
• 学科: 社会科学
• 关键词: 读者俱乐部 工作计划 时光荏苒 赵琳 苦乐 蔡锐 东单 姜育恒 同窗好友 黑白花
• 年，卷（期）: 2004,（5）
• 页码范围: 122-123
• 页数: 2页
• 分类号: G232

摘要

【正】 Q:新鲜章法——时间巧用提案 A: 1.早上起床后一边刷牙,我会一边做踮脚运动,这个小动作不但可以达到瘦身的目的,还可以让脚踝更加灵活,而且刷牙也不再枯燥。(杭州 张羽思) 2.有时候跟朋友打电话时间会很长,我就利用这段时间收拾房间、整理衣服或是订明天的工作计划,而不