王然老人的健康经验谈

• 作者: 贺然
• 来源期刊: 老年健康
• 学科: 医学
• 关键词: 健康 老人 养生经验 养生保健 保健养生 长寿 肺结核 乡村教师 心得体会 力学
• 年，卷（期）: lnjk_2004,（10）
• 页码范围: 55
• 页数: 1页
• 分类号: R161

摘要

9月1日在长寿工程吉林省服务中心举办了一期别开生面的养生经验交流会。主讲人王然是长春市农安县伏龙泉镇的乡村教师。1958年因患肺结核，一度中止工作。四十多年来，他努力学习保健养生知识，大胆实践，坚持体育锻炼，不但战胜了疾病，还使自己的身体逐渐恢复了健康。虽然70岁了，每天还能跑上7里地，他用自己多年来养生保健的心得体会，生动地阐述了健康的精髓，并概括地总结为三句话：多学习、勤实践、多锻炼。