规律生活保健康

• 作者: 李恒
• 来源期刊: 中老年保健
• 年，卷（期）: 2004,（9）
• 所属期刊栏目: 自我保健
• 页码范围: 32-33
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

不久前,市委组织部组织全市高级教师体检,沈医生认为我在老教师中是身体最健康的一个.具体表现为:血压120/80毫米汞柱;不戴老花镜能清晰地看书写字;牙齿整齐洁争未掉一颗;心脏功能、听力等良好;数十年未因病住过院,连伤风感冒也很少得.有些同志在羡慕赞叹之余,要求我介绍养生经验.下面是我每天的规律生活,是它让我身体健康.