学会驾驭压力

• 作者: 朱虹
• 来源期刊: 大众心理学
• 学科: 教育
• 关键词: 学生 心理健康 学习压力 生活习惯
• 年，卷（期）: 2004,（1）
• 页码范围: 6-7
• 页数: 2页
• 分类号: G444

摘要

我是一个高二的学生，现在的我严重失眠，每天晚上靠医生配的“安定片”入睡，可只要半夜一醒来，就再也睡不着了，到了白天就昏昏沉沉，精神恍惚，无心学习。