保持年轻在家训练

• 作者: 王雅萍
• 来源期刊: 中老年保健
• 年，卷（期）: 2004,（10）
• 所属期刊栏目: 运动与健康
• 页码范围: 32-33
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

有一种方法可以治疗骨质疏松,并达到减肥的目的,它可以减少患心脏病和糖尿病的危险,还能减轻更年期的症状,消除沮丧情绪,增加自信,改善睡眠,减轻风湿病和关节炎的症状,摆脱便秘和各种压力的困扰,甚至能改善艾滋病患者的生活质量.这听起来是不是像某种保健品的广告宣传语?然而还没有一种保健品能同时具有这么多项功能吧!而且也没有一种保健品能如此价廉物美!而它实实在在地存在,这就是--力量训练.本刊为中老年女性推出"健康女人永远年轻"训练课程.想拥有健康,保持年轻,就请跟我来!