忘年交与健康长寿

• 作者: 朱恒怡
• 来源期刊: 中老年保健
• 年，卷（期）: 2004,（8）
• 所属期刊栏目: 健康大家谈
• 页码范围: 32
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

我今年82岁了.1985年离休后,为了适应从繁忙工作变为清闲居家的生活,我调整了自己的心态,将健康长寿作为自己新生活的目标.1986年以来,我从益寿文摘、中国老年报、中老年保健杂志、实用中国养生全书、老年保健指南等报刊、书本上寻找有关的保健养生知识,结合自己身体实际进行操作和锻炼.