心理减压10法

• 作者: 杨昆
• 来源期刊: 健康
• 年，卷（期）: 2004,（3）
• 所属期刊栏目: 心理CT
• 页码范围: 30
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

当遭遇压力而无法缓解时,可能会出现心跳加速、呼吸困难以及胸部疼痛等现象.最近的研究证明,心理压力可使人血压升高,压迫心脏的冠状动脉,使之产生痉挛,增加血液中不良物质含量,导致形成血凝块.这样,日积月累,可能会导致冠状动脉硬化与心肌劳损.