养心四法

• 作者: 文田
• 来源期刊: 大众心理学
• 学科: 哲学
• 关键词: 情绪 心理素质 注意力 心灵修养 性格特征
• 年，卷（期）: 2004,（3）
• 页码范围: 39-39
• 页数: 1页
• 分类号: B842.6

摘要

养生之道，责在养“心”。一个人要想健康长寿，不但要有健康的身体，同时还要有健康的精神。从某种意义上说，后者比前者更重要。大量的病案和实验表明：抑郁、压抑等心理因素能通过神经系统和分泌