八种轻柔运动帮你塑身

• 作者: 小雯
• 来源期刊: 中国保健
• 关键词: 运动 身体 健康美丽 塑造美 唱反调 肢体 体力 曲线 气息 练习
• 年，卷（期）: 2004,（7）
• 所属期刊栏目: 健身园地
• 页码范围: 48
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

忽视它、不认真对待它,我们的身体就会和我们健康美丽的愿望唱反调.忙于工作应酬的你有瞬间喘息的时间吗?下面介绍9种简单的气息和肢体练习,让你通过轻柔的方式更好地恢复精力和体力,塑造美好的身体曲线.