长寿之道“三不知”

• 作者: 韩振奎
• 来源期刊: 老年健康
• 学科: 医学
• 关键词: 长寿方法 信念 自信心 心态调节 生活规律
• 年，卷（期）: 2004,（9）
• 页码范围: 21
• 页数: 1页
• 分类号: R161.7

摘要

古代有位道士向一位百岁老者探问长寿之道：“汝何以长寿?秘诀何在?”老者答曰：“吾信‘三不知’：一曰不知世事，二曰不知生死，三曰不知有身。“道士细究老者话中之理，不由得笑而叹服。细想起来，老者信奉的这三个“不知”，有着丰富的科学道理。它既是老年人的修身养性之道，也是老年人的健康长寿之道。