告别疼痛压力场

• 作者: 小猫
• 来源期刊: 中国女性：海外版
• 学科: 医学
• 关键词: 饮食习惯 松弛反应 三甲基丁烷 德尔塔 无意识状态 杂志发行 记忆力衰退 内髓 生物反馈 内脏功能
• 年，卷（期）: 2004,（10）
• 页码范围: 96-98
• 页数: 3页
• 分类号: R747.2

摘要

改变生活方式对我们的身心健康确实有益处,但是对于很多沉溺于工作的人来说,给生活减压却是一件非常困难的事,就好像是急刹车,他们一直处在紧张的状态中,并没有做好放松的准备。然而,不研究压力的专家告诉我们,人们总是处于竞争之中,如同饮料盒中的饮料,当你喝完的时候,无论怎么摇动它,它都不会发出声响。