真人夏日大变身4

• 作者: 白雪晶
• 来源期刊: 中国女性：海外版
• 学科: 医学
• 关键词: 活动带 锻炼时间 臂围 运动强度 上臂长 运动计划 Cynthia 改变自己
• 年，卷（期）: 2004,（10）
• 页码范围: 106-107
• 页数: 2页
• 分类号: R161

摘要

Anna体验感受:变身活动已接近了尾声,与教练的朝夕相处也要结束。在教练的帮助下,锻炼的质量要比自己埋头苦练时高多了。我认为得到教练正规的指导就是最大的收获,同时每天以最佳的状态迎接繁忙的工作也是锻炼后的效果。很感谢这次活动带给我这么多有益的影响,以后我会抽出更多的时间来锻炼身体。