不可过分依赖蛋白粉

• 作者: 熊文晖
• 来源期刊: 健康
• 年，卷（期）: 2004,（10）
• 所属期刊栏目: 相约健康
• 页码范围: 25
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

蛋白蛋多吃无益 蛋白质是人体不可缺少的重要营养素,但如果人体摄入蛋白质过多,蛋白质在体内代谢中会产生氨、尿素、肌酐等含氨的物质,而氨是有毒的,经过肝脏解毒,再由肾脏排泄,这样就加重了肝、肾的负担,所以过多摄入蛋白质也是无益的.