深秋常见病,运动来帮忙

• 作者: 贾二
• 来源期刊: 健康向导
• 年，卷（期）: 2004,（10）
• 所属期刊栏目: 四季常青
• 页码范围: 22-23
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

关节炎 秋季是关节炎的始发期,很多人的关节在这时开始怕冷,怕风,还疼痛,甚至刺疼.气候转变是关节炎发作的主要原因,其中骨关节病一遇到冷气,就会着凉,关节有刺痛感而痛风性关节炎一遇到关节受热,使关节周围的温度过高,而引起疼痛.有些老人出现关节酸痛,并有活动障碍,由此,不愿出门锻炼,结果在家中长坐又使骨关节的功能进一步下降.这时适当的锻炼以改善关节活动功能,增加肌力,维持关节的活动度,对老年人来说就犹为重要.