秋季到老人应"六要"

• 作者: 子墨
• 来源期刊: 健康向导
• 年，卷（期）: 2004,（10）
• 所属期刊栏目: 四季常青
• 页码范围: 24
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

秋季是老年人易发生疾病的季节,此时气候莫测,温差大,白天气温仍然较高,早晚及夜间则相对较低,这段时间是感冒及胃肠道疾病的多发季节.天气渐渐变凉后,气候也逐渐干燥,受凉后容易出现咽干、鼻塞、咳嗽、声哑,关节酸痛,大便干燥等症状,通常称为"秋燥症".一场秋雨过后,气温骤然降低,老年人由于各脏器功能处于衰退阶段,对外界的适应能力差,经受不了气温的突然变化,尤其是老年体弱者更易犯病,呼吸道疾病和慢性病者更易复发.因此入秋以后,老年人更应该注意自我保健,做到以下"六要".