行走建议ABC

• 作者: 王玉珍
• 来源期刊: 糖尿病之友
• 年，卷（期）: 2004,（10）
• 所属期刊栏目: 运动广场
• 页码范围: 37
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

行走是锻炼的好办法.无论什么年龄的人,不需要任何装备,只要迈开双足,在春风斜雨的清晨,在暮色轻蔓的傍晚,都一样浪漫.在泥土芳香的乡村小路和闹中取静的都市林荫小巷,同样有效.与爱人边叙谈边散步和疾步独行都有锻炼的作用.对于糖尿病病友,坚持步行锻炼,可以保持血糖的平稳、最好的心情和良好的体能.户外步行是我们在天气好的情况下首选的运动锻炼方式.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	王玉珍	解放军第306医院内分泌科	49	250	8.0	15.0