下肢保健手法

• 作者: 李淳
• 来源期刊: 养生大世界A刊
• 年，卷（期）: 2004,（7）
• 所属期刊栏目: 经络健身
• 页码范围: 58-59
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

1.提拿足三阳 被按摩者面向上平卧,按摩者用双手拇指与其余四指相对成钳形(拇指尽量与其余四指分开,以增加提拿的范围)放在大腿外侧,相对用力提起肌肉.