精气神

• 作者: 李土生
• 来源期刊: 养生大世界A刊
• 年，卷（期）: 2004,（8）
• 所属期刊栏目: 专家论坛
• 页码范围: 10-11
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

养生,是中国人所追求的最高境界之一.古人认为,天有三宝"日月星",地有三宝"水火风",人有三宝"精气神".养生,主要养的就是人的"精气神".古代养生家遵循正确的修炼方法,往往能够获得健康和高寿.