壮腰八段功

• 作者: 高洋
• 来源期刊: 养生大世界A刊
• 年，卷（期）: 2004,（5）
• 所属期刊栏目: 健身广场
• 页码范围: 51
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

壮腰八段功是由八节以腰部为主的活动组合而成的健身方法.有健腰益肾、舒筋壮骨、行气活血等作用,长期以来流传于民间.