保护好你体内的弹簧

• 作者: 林林
• 来源期刊: 养生大世界A刊
• 年，卷（期）: 2004,（1）
• 所属期刊栏目: 健身广场
• 页码范围: 29
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

脊柱:脊柱并非直的,其全长从颈部到尾部共有四个生理性弯曲,它们分别是颈曲、胸曲、腰曲、骶曲,其中颈曲和腰曲凸向前,胸曲和骶曲凸向后.这些弯曲组合在一起使脊柱像一个大弹簧,当身体从高处下落时,脊柱能有效地缓冲作用于身体的来自上下两个方面的力,从而减轻了外界作用力对大脑和胸腹腔脏器的震荡,起着重要的保护作用.