要吃饱,更要吃好

• 作者: 杨月欣
• 来源期刊: 营养与食品卫生
• 年，卷（期）: 2004,（9）
• 所属期刊栏目: 膳食指南
• 页码范围: 12
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

吃饱,是指摄入充足的食物和能量,不能饥一顿饱一顿;还要有一定的储备,以便在出现疾病或饥饿时能够应付增大的营养及能量消耗.吃好,是指膳食均衡、营养充分,经常保持最佳的营养状态.具体包括以下几个方面:

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	杨月欣	中国疾病预防控制中心营养与食品安全所	205	2160	24.0	38.0