更年期综合征的调养

• 作者: 邱吉芬
• 来源期刊: 中国保健
• 年，卷（期）: 2004,（10）
• 所属期刊栏目: 文摘荟萃
• 页码范围: 63
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

对于妇女更年期综合征的调养,要从以下诸方面注意. 保持稳定、乐观的情绪稳定、乐观的情绪是本病得以恢复的重要条件.对于情绪不稳,易激惹、焦虑及抑郁的患者,应保持乐观、豁达的性情,要充分了解,大多数症状会逐渐消失,不要过于着急.平时要注意培养自己的业余爱好,如养花、养鸟、养鱼、书法、绘画、编织,这不仅能够转移对病症的注意力,而且以"静"的习惯克服"躁"的不良情绪.