易被忽视的健身方式

• 作者: 聂永庆
• 来源期刊: 妇幼健康
• 学科: 医学
• 关键词: 健身方式 健身法 健身活动 血液循环
• 年，卷（期）: fyjk_2004,（1）
• 页码范围: 19-20
• 页数: 2页
• 分类号: R161

摘要

在日常生活中，健身不一定需要多少投资，也无需太多的时间，只要我们加以留意，便有许多简便易行的方法乃至日常的习惯动作，可以作为良好的健身手段。