曾国藩的养生观

• 作者: 段军
• 来源期刊: 养生大世界A刊
• 年，卷（期）: 2004,（2）
• 所属期刊栏目: 名人养生
• 页码范围: 6-7
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

曾国藩是中国近代史上一个极不平常又颇有争议的人物.镇压太平天国起义使其备受微词,但他一生无论读书、理家、治军、行政,均有建树,也是不容否定的事实.作为一个文弱书生,为胜重任,曾氏也非常注重身体锻炼和身心保健,他一生中对养生之法做过不少探讨和实践,并形成了一整套养生之道.青年毛泽东在<体育之研究>一文中说,他师法"曾文正临睡洗脚,食后千步之法,得益不少".这说明曾氏的养生之法对后人很有影响.下文就曾氏的养生之道略作探讨.