老年脾胃保养四诀

• 作者: 吴建华
• 来源期刊: 老年健康
• 学科: 医学
• 关键词: 老年 脾胃保养 养生 运动 素食 情绪
• 年，卷（期）: 2004,（5）
• 页码范围: 18
• 页数: 1页
• 分类号: R161.7

摘要

人到老年，脾胃功能日渐衰退，对外界有害因素的抵抗力比较差，不利于养生防病。中医学认为，胃、脾是脏腑气化升降的枢纽，气血生化之源。所以对脾胃保养十分重要。“动为纲，素为常，酒少量，莫愁肠。”是保养脾胃的四大要诀。