低氧训练对耐力项目运动员代谢的影响

• 作者: 卢静 张菊菊 曹树斌 王赴友
• 来源期刊: 中国临床康复
• 学科: 医学
• 关键词: 代谢 体育和训练 身体耐力
• 年，卷（期）: 2004,（30）
• 所属期刊栏目: 运动医学
• 页码范围: 6661
• 页数: 1页
• 分类号: R4
• 字数: 2194字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3321/j.issn:1673-8225.2004.30.142

摘要

低氧训练最传统的训练方法为高原训练,高原训练由于不可控因素较多,很难加以控制,所取得的高原训练效果差异较大,人们研究应用专门仪器设备代替高原环境,"高住低练"或"低住高练"均为高原训练热点、难点.上述两种训练均需要特殊交通工具,困难很多,利用专门设备可以进行取代,这些科学的低氧训练均能达到高原环境下训练所取得的生物学效应,提高运动员有氧耐力,促进运动训练水平不断发展.