目的:髌骨术后有计划的康复训练对术后患者的膝关节功能障碍具有重要的防治意义.探索髌骨习惯性脱位行胫骨止点内移并髌外侧松解术术后康复方法.方法:观察12例髌骨习惯性脱位术后患者对常用膝关节活动度(range of motion,ROM)和肌力训练方法的耐受情况,探索术后ROM和肌力训练的阶段目标.在此基础上制定术后康复方案,再依此方案对22例患膝进行系统康复治疗,并以同期手术的14例患膝作对照.结果:①通过12例患者对常用康复方法的耐受情况的观察发现,ROM的阶段目标第6周90°~100°,第8周>120°.术后5周耐受直腿抬高,8周双拐负重步行,10周能实现单拐步行.②12周末治疗组和对照组膝关节平均活动度分别是(125.6±10.5)°,(109.2±14.1)°,膝关节LKSS评分分别为(93.83±5.41)和(81.00±11.47)分,满意度评分分别为(9.76±0.29)和(7.70±1.44)分(P<0.05).结论:该阶段目标和康复方案能成功应用于髌骨习惯性脱位行胫骨止点内移并髌外侧松解术的术后康复.