美味午餐 营养多多

• 作者: 付树梅 张飞帆
• 来源期刊: 科学健身
• 学科: 体育
• 关键词: 准备时间 不含脂肪 健身者 鱼罐头 圆葱 优质蛋白质 直接食用 地藏
• 年，卷（期）: kxjs_2005,（1）
• 页码范围: 34-35
• 页数: 2页
• 分类号: G883

摘要

【正】 既省钱又营养的自制午餐。想吃热量又低又省钱的高蛋白低脂食品吗?那就自做午餐吧!太麻烦了?想想你能吃到多么美味的午餐,又能省下那么多钱,而所需要花的只是一点点计划和准备时间,很划算吧。